Besser für Ihre Gesundheit

Sie möchten gesünder leben und aktiv Ihr Wohlbefinden steigern? Wir unterstützen Sie dabei. Lassen Sie sich von unseren Angeboten inspirieren.

Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun, fit bleiben, Kraft und Ausdauer trainieren? Nutzen Sie unsere Lauf-Angebote. Bei den Programmen AOK-Laufcoach, AOK-Laufschule und Laufend-in-Form finden Sie bestimmt das für Sie passende. Wir bringen Sie gesund ins Ziel. Fangen Sie an, denn WIR LAUFEN.


Mit gezielten Bewegungsangeboten können Sie mit anderen Gleichgesinnten, mit der Familie oder durch Gesundheitssport im Verein ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen und gleichzeitig Stress abbauen.

Von Aqua- und Herz-Kreislauf-Training, über Jogging, Walking bis hin zu vielen Angeboten für einen gesunden Rücken stellen wir Ihnen ihr persönliches Paket zusammen.

Zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung verhelfen Ihnen unsere verschiedenen Ernährungskurse. Mit unserem Onlineprogramm „Abnehmen mit Genuss“ ernähren Sie sich gesund und können gleichzeitig Ihr Wohlfühlgewicht erreichen.

Damit Sie sich rundum gesund und ausgeglichen fühlen, ergänzen Stressbewältigungs- und Entspannungskurse unsere Gesundheitsangebote. Wir helfen Ihnen, die für Sie richtige Entspannungstechnik zu finden.

Mit unseren vielen Aktionen und Familien-Events zeigen wir spielerisch, dass Bewegung und gesunde Ernährung Spaß machen. Mit unseren Projekten „JolinchenKids“ und „Gesund macht Schule“ begeistern wir außerdem Kindergartenkinder und Schüler für Gesundheitsthemen.

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